人老了,牙齿一定会掉吗?
来源: 时间:2019-06-18 14:51:16 在线预约 | 咨询医师  进入医师答疑区

人老了,牙齿一定会掉吗?朋友老张无法想象他老掉牙的模样,更无法接受那么多美食还没来得及吃牙都掉了的杯具。多数人的观念里,老了,牙一定要掉的,就像北方冬天的树叶要黄要落一样。

 

其实这个观点是不正确的。实际上,牙齿如果能够得到有效的保护,牙病能够得到及时治疗,即使活到九十高龄,也依然可以有一口好牙。

 

现代医学早已证明,牙齿不是"老"掉的,而多是由于牙周病所致。因此,若能提高社会整体对牙周病的认识,牙病防治水平就会发生质的提升。

 

然而,世界范围内,人们口腔健康意识不够,知识欠缺,加上很多地区经济发展滞后,专业人士缺乏且无法满足巨大的社会需求,使牙周病在过去,现在乃至今后很长一段时间里,仍然是危害人类口腔健康的"头号天敌",这种形势在发展中国家尤为严峻。提高口腔健康水平,让"老掉牙"成为过去

 

说起口腔健康,不少人都可以讲出“饭后要漱口,早晚要刷牙”之类的护齿黄金法则,但有时念着要“睡前刷牙”,却基于种种理由如“时间太晚了”,“今天太累了”,“少刷一天也没事”等等“原因”而倒头大睡。但是你知道吗?晚上刷牙比早晨刷牙更重要!

 

睡前不刷牙对身体的危害极大,睡前不刷牙会造成口腔环境差,引起牙周病、龋病等口腔疾病。

 

在白天进食之后,口腔里的食物残渣,由于唾液流动、说话、饮食,可以消除一部分,这就是口腔的生理性自洁作用。

 

但晚上睡眠后,口腔活动停止,唾液分泌明显减少,对口腔,牙齿都起不到冲洗自洁的作用。偶尔一次的不刷牙,可能就会让口腔细菌乘虚而入,大大增加了患龋病和牙周病的风险。而长期的睡前不刷牙,会导致口腔内微生物超标,容易导致牙痛、口臭等症状。偶尔一次不刷牙,第二天醒来,会出现口臭的情况,原因就是由于细菌及食物残渣腐败,腐烂发出的气味。

 

所以哪怕再累再困,为了自己的健康着想,不要犯懒,临睡觉之前,拿出3-5分钟的时间,认真刷好牙,并且刷完牙后不再进食。

 

刷牙时要养成仔细认真的习惯,最好是将全口牙按照上下左右分成若干区域,按照一定的顺序刷洗,如先上后下,先左后右,先外后内,使唇(颊)面,舌面及咬合面都能刷到不至于遗漏,面面俱到,重复几次,每次刷牙时间不少于3分钟。(这句话说的不下几十遍了吧,也是操碎了心!)

 

无论多忙多累,睡前也一定要放松自己,用心刷牙。

 

牙齿有问题及时看牙医!

 

坚持锻炼身体,生活饮食健康规律,保持身心健康、愉悦。心态平和,宠辱不惊 ,闲看庭前花开花落 ;去留无意 ,漫随天外云卷云舒 。

 

人老了,牙齿也不一定会掉!

 

 

关注老年人牙齿问题,养成日常护牙好习惯,等到老了也要有滋有味。告诉我们的父母牙齿保护好:人老了,也不一定掉!